Quel dosage ?

Bonjour,

Je suis vapoteuse depuis trois semaines maintenant et j'ai acheté une e-cigarette comme celle-ci : et des liquides 11mg/ml, un dosage qui semble me convenir plutôt bien (je ne me sens pas en manque, en tout cas)

On m'a expliqué  qu'il fallait que je diminue petit à petit mon dosage en nicotine. Quelqu'un sait-il à partir de quand je peux commencer à descendre ?

Merci d'avance !

Bonjour!

ho ben mince alors!
une nouvelle forumeuse!
et on a presque failli rater le sujet!

je me confond en excuses!  
nous sommes impardonnables!

mais revenons en a ce qui nous préoccupe!
vu que j'ai arreté de fumer il y a 18 mois, je pense pouvoir essayer de donner un avis!

même si j'ai choisi la solution des patchs!

donc, a mon avis, le plus simple est d'essayer de reduire...
un premier echellon apres un mois...
et ensuite selon la réaction, un autre echellon au biout de 1 a 2 mois,
et un autre apres le même temps!
mais ce n'est qu'un avis basé sur une experience personnelle!

ah oui!
les chewing gum a la nicotine sont d'une aide precieuse!
mais attention de ne pas en abuser!
il y a des effets secondaires a grosse dose!

en esperant avoir pu aider...
et si c'est pas trop tard!

il y a une autre solution....

arrêter, tout d'un coup!

et ça marche!.... enfin la deuxième fois!

et ça tient jusque là.... depuis plus de 20 ans....

bah...
j'ai testé aussi cette solution...
tenu 7ans!

ha...

mais j'avais personne autour de moi pour recommencer!